Članak

  • Brzo i učinkovito mršavljenje, ako niste zadovoljni svojom težinom, pomoći će vam moderne tehnike. Pravilna prehrana i vježbanje otjerat će sve one suvišne kilograme bez traga.
    16.07.2021
  • Ako se odlučite držati bilo koje dijete, svjesno odaberite svoj izbor. U našem ćete članku pronaći popis najboljih dijeta s prednostima i nedostacima.
    21.03.2021
  • Vježbe za muškarce i žene koje će vam pomoći da brzo uklonite masnoću s trbuha i bokova kod kuće. Fotografije gimnastike.
    08.03.2021
  • Ducan dijeta jedan je od najpopularnijih sustava mršavljenja. Ukusna jela, raznovrsni proizvodi i jednostavni recepti čine prehranu pristupačnom.
    05.03.2021
  • Kako smršaviti bez štete po zdravlje i tijelo: učinkoviti načini, korisni savjeti. Negativne posljedice brzog mršavljenja u kratkom vremenu.
    29.01.2021
  • Dijeta za lijene, dijeta na vodu - ona ima mnogo imena. Kako djeluje ova tehnika i kakve rezultate čekati?
    04.09.2019
  • U članku ćemo vam o tome kako izgubiti težinu kod kuće učinkovito i pri tom ne povrijediti njihovo zdravlje. Kako brzo smršati i ne udebljati? O tome naš članak.
    16.08.2019
  • 15 tajni kako smršati bez dijeta kod kuće, brzo i jednostavno, bez simulatora i nutricionista. Učinkovitost do minus 20 kg za mjesec dana.
    24.07.2019
  • Ketogenic dijeta bez ugljikohidrata način za mršavljenje. Naučite osnovne zadatke, pravila, kontraindikacije za napajanje. Pogledajte, meni je za tjedan dana.
    17.07.2019
  • Dijeta za brzo mršavljenje kod kuće predviđaju prilično stroge metode. Ako promatrati kao načina za napajanje ispravno, možete ga brzo skinuti puno kilograma.
    28.06.2019
  • Saznajte kako pravilno mršaviti na 10 kilograma učinkovito i bez štete za zdravlje.
    18.06.2019
  • Efektivna kefir dijeta za mršavljenje: suština, opis, i naši rezultati. Dijetetski meni na 1, 7 i 8 dana. Zabranjene i dopuštene namirnice.
    30.05.2019
  • Giht - neugodna bolest koja se može liječiti s pomoću posebnih dijeta.
    15.05.2019
  • Kako pravilno mršaviti, bez štete za zdravlje, potreban je drugačiji pristup problemu mršavljenje – sveobuhvatni i sustavni.
    26.04.2019
  • Kako smršati za tjedan dana na 7 kg. Kako smršati sedam kilograma za sedam dana. Kako smršati za tjedan dana brzo na 7 kg? Načini mišljenja.
    30.03.2019
  • Pozitivna svojstva lubenica dijeta. Kako pravilno organizirati lubenica post dana?
    22.03.2019
  • Dijeta kod upala gušterače: primjer izbornika, tablica proizvoda. Razlike u prehrani pod akutnim i kroničnim upala gušterače.
    14.03.2019
  • U članku se raspravlja o pitku prehrane. Pričajući o svojim vrstama i općim načelima.
    21.02.2019
  • Kod gastritisa treba slijediti posebna dijeta.
    13.02.2019
  • Efektivna japanska dijeta za mršavljenje. Meni i recepti.
    03.02.2019
  • Žele da biste dobili osloboditi od viška težine čini da isprobate različite vrste dijeta.
    23.01.2019
  • Proteinski dijeta — izuzetno je popularan među mnogim dijetama. Na načelima metabolizam hrane izgrađeno mnoštvo sustava za mršavljenje.
    18.01.2019
  • Postavljanjem za mršavljenje rok u trajanju od tjedan dana, što treba jasno biti svjestan, što nije jednostavan zadatak stoji pred vama.
    14.01.2019
  • Heljda krupa spada među najpopularnijih prehrambenih proizvoda.
    06.01.2019
  • U naše dane problem prekomjerne tjelesne težine je toliko popularan, da se govori o njoj, možda, nema smisla.
    02.01.2019
  • Ketogenic (KETO) dijeta je dobro poznat kao low-carb dijeta, tijekom koje tijelo koristi kao gorivo ketoni, proizvedeno jetrom iz masti.
    25.12.2018
  • "Evo da se ujutro probuditi i ne otkriti na svom tijelu nabora masti" – što je želja prije spavanja misli brojne žrtve prekomjerne tjelesne težine.
    20.12.2018
  • U današnjem svijetu s pojmom "dijeta" se redovito ne suočavaju jeste da su bebe. Ovaj termin se najčešće poistovjećuje s gubitak težine . No, je li to uvijek?
    13.12.2018
  • Težinu i prepuni iz trbuščić — to je problem ne samo žena i djevojaka, ali i muškaraca često se suočavaju sa ovim problemom.
    08.12.2018
  • Onaj koji je pokušao da izgubite težinu, zna da je samo malo ići na dijetu. Za postizanje cilja treba nešto drugo. Koji uvjeti moraju biti ispunjeni, da se konačno nešto za izgubiti težinu i ne udebljati natrag.

    29.10.2018
  • Pričajući o prednostima prehrane na vodi i pravila o pitke dijeta. Slijedeći naše savjete ćete naučiti kako možete izgubiti težinu čovjeku, tinejdžer i dijete, i koje postoje zdravstvene kontraindikacije za vodena dijeta.
    06.06.2018
  • Kada ste сбросите težinu i smanjiti količinu masti, onda ćete primijetiti da je vaša bedra postaju tanje, kao uostalom i cijelo tijelo. Vi ćete biti u mogućnosti izgubiti salo na bedrima kroz kombinaciju prehrane, kardio-vježbe i energetskih vježbi.
    30.05.2018
  • Brojne nekretnine ginger root omogućuju postići boravak tanka. Đumbir je koristan korijen, koji pozitivno utječe na ljudski organizam.
    27.05.2018
  • Heljda dijeta se odnosi na mono диетам, koju je potrebno promatrati od 7 do 14 dana. U heljda malo kalorija, ali to je sasvim zadovoljavajuca. Uz pravilno pridržavanje heljde prehrane možete izgubiti do 10 kg, a ponekad i do 15 kilograma Ponavljati dozvoljeno da jednom u šest mjeseci.
    22.05.2018
  • Svaki put kad idemo na posao, na posao ili u školu, sveučilište, sudjelovali u kupovinu ili jednostavno da se krećemo po stanu, ćemo provesti kalorija, koje je dobio zajedno s hranom, a time i izgubiti težinu.
    17.05.2018
  • Višak kilograma ne krasi lik i negativno utječu na zdravlje. Ljudi obično odabrati dijetu korisno za organizam. Jedna od njih je i nordijsko dijeta.
    13.05.2018
  • Metabolizam utječe na osnovni nivo energije potrebne tijelu kako bi se osigurala životnih funkcija. Iako je višak unos kalorija i nedostatak fizičke aktivnosti određuje prekomjernu tjelesnu težinu, možete potaknuti svoj metabolizam.
    10.05.2018
  • Nažalost, nisu svi znaju o prednostima celera. Često ga koriste u kuhanju juhe ili salate, ali, u stvari, od njega se može pripremiti prva, glavna jela, predjela pa čak i deserti.
    08.05.2018
  • Čak i svakodnevno vježbanje u dvorani će biti neučinkoviti za mršavljenje, ako je ne prati ih pravilno odabrani energije. Detaljno isti raspravljati o tome kako bi trebao izgledati program za žene, usmjerene na sagorijevanje masnoća.
    04.05.2018
  • Smoothies za mršavljenje počeli koristiti odmah čim se pojavio na našim stolovima. Ukusni napitak dobro može zamjena za doručak ili večeru, u isto vrijeme u njemu malo kalorija, a mnogo korisnih tvari.
    29.04.2018
  • Pojava kod ljudi prekomjerne težine se događa zahvaljujući delovanju pojedinih faktora. To je ljubav jesti u velikim količinama, endokrini poremećaji, kao i posebna nasljedstvo. A svi ti razlozi mogu djelovati u kompleksu ili pojedinačno.
    26.04.2018
  • Da кардиотренировки smije doći do cilja, potrebno je znati osnovna pravila izvođenja ovog tipa fizičke aktivnosti, a također i onda, kada je najbolje izvoditi kardio — prije ili nakon treninga snage.
    21.04.2018
  • Svima žele izgledati privlačno . To je razlog zašto veliki važnosti vježba mišiće. Najbolje vježbe za mišiće možete izvoditi sami kod kuće ili u dvoranama pod nadzorom instruktora.
    20.04.2018
  • Ponekad je hitno potrebno za izgubiti težinu u nekoliko dana na tri i više kilograma.
    14.04.2018
  • Problem suvišnih kilograma akutna prije veći dio stanovništva. I posebno relevantne postaje u ljetnim mjesecima, kad je skinuta gornja odjeća, otvaraju se najviše ružnih mjesta na tijelu, a to su masne brazde.
    11.04.2018
  • Nemoguće je postojati na zemlji, bez pitke vode. Ona je vrlo korisna za ljudski organizam: toksine, ubrzava metabolizam, utječe na procese probave, prenosi hranjive tvari po tijelu .
    06.04.2018
  • Odavno je poznato da kava vrlo ukusni napitak, ali ne i svi znaju o tome, da se to još i odlično sredstvo za mršavljenje, koji se može pojačati metabolizam, uzrokujući time naš s Vama organizam sagorjeti veliku količinu masnoća.
    01.04.2018
  • Da je težina je otišao i dugo se ne vraćaju, savjetuju da ne ispadne više od 0,5-1 kg tjedno. Kako skinuti 5 kg za mjesec dana, za mržnje težina ne vrati? Možete uzeti u obzir nekoliko savjeta.
    29.03.2018